Hello and Hallo,  


Was kann ich Dir also anbieten? Idealerweise denk ich dass ich dir helfen kann Zeit zu sparen.


Ich habe 15 Jahre gebraucht um aus meinem Labyrinth und der Schmerzmittel-Welt aus Watte und Selbstmitleid zu entkommen.


Ich hab mich dabei sprichwörtlich vom Kopf bis zu den Füssen durchgearbeitet.

Mein Fokus bist DU. Ich kann dir durch meine lange Reise dabei helfen Stress und Zeitmanagement zu optimieren und bei negativen Mustern. Ich kreire mit Dir gemeinsam deine Trainings Routine, alles auf dich persönlich abgestimmt. Dabei kombiniere ich Übungen aus Yoga aber auch Pilates, Feldenkreis, Tai Chi wenns um Bewegung geht, und Ideen wie Kaizen, SCORE, Smart goals, Getting things done, aus der Management Philosophie. 

Ich helfe dir dein bestes Mindset und den für dich passenden lifestyle zu adaptieren. 


Du findest mehr von mir auf meiner facebook page oder auf Instagram


Ich weiss es zu schätzen wie unterschiedlich jeder Körper und Jeder Mensch funktioniert und ich biete dir gerne an mit dir zu arbeiten.....mental und/oder körperlich, auf Deutsch oder Englisch.



Was meine KundInnen über mich sagen

Veronika Wacker

Your life does not get better by chance, it gets better by change. - Jim Rohn

BRAUCHBAR & WERTVOLL

...Ich bin natürlich immer noch nervös ob der vielen anstrengenden Herausforderungen, die jetzt auf mich warten, aber ich kann mich dem Ganzen jetzt besser stellen, ich bin nicht mehr verzweifelt und stehe wieder einigermaßen fest auf dem Boden.

Der Workshop in Jenbach war sehr wertvoll für mich, er hat mir geholfen, mich wieder aufzurichten. Ich möchte mich bei dir für die vielen wirklich brauchbaren Tips und Anregungen bedanken. Außerdem war es auch sehr lustig mit dir und der interessanten Mischung der Frauengruppe.

Beatrix H.

- Teilnehmerin am FIB Stress&Zeitmanagement Workshop (vor Ort)

JUST DO IT

This Lady is absolutely amazing! I had tailored yoga sessions with her and it was exactly what I needed. She really listened deeply and thanks to that I got so much out of it. Not to mention she is a fantastic teacher. I also did Veronika’s stress management webinar and I felt a big improvement after just one! She added to my toolkit useful, easy and quick ways to respond to stressful situations immediately. She is meticulous, knowledgeable and passionate about what she is doing. Do not think about it just do it and it will be one of the best decisions you make.

Maria W.

- Participant of tailored Zoom Yoga plus Stressmanagement Workshop (online)

heart of the alps

6020 Innsbruck, Austria