This is a mix, like my live itself. Expect articles in English and in German. Enjoy the variety :)



Erste-Hilfe-Kasten

Warum du nicht dem Schmerz ausgeliefert bist, was dein Gehirn dazu sagt und meine wichtigsten Tips wenn der Schmerz anklopft 


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Kopf&Schmerzen sind nicht nur Kopfschmerzen

Warum ich dachte dass mein Gehirn der wichtigste Teil meines Körpers ist, bis ich realisiert habe, wer das zu mir sagt.


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Looking back, over my shoulder...

Ein Treffen mit Schmerzen und mit vielen vielen Ärzten 


Wie alles begann.... 


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Gesundheit liegt in der Hand

Essen-tielle Dinge und wie ich mein Morgen Ritual gestaltet habe


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heart of the alps

6020 Innsbruck, Austria